無題

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
ゴミを出しながら、普段とは別のコースで、朝の散歩に行きました。
おお寒。
最寄のセブンイレブンのデジカメプリント機能が故障のため、現像できず。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ゆるゆるアニメ視聴〜。
洗濯物を屋外に干しました。
買出しに行きました。
昼食はケーキ、フルーツ、唐揚げ、ウインナー、付け合せの野菜、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人の誕生日を祝いました。
準備運動をして、昼の散歩に行きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。
少し眠りました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるアニメ視聴〜。
夕食はふりかけごはん、ブリの煮付、付け合せの野菜、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
首が痛い。
これは風邪の兆候。
おやつを食べて、風邪薬を服用しました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。