無題

５：３０起床。
宛名書きと梱包作業を行いました。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
お通じがありました。
荷出しをしながら、用を足しました。
昼食は調理パン、サラダ、デザート、ゴーヤ茶。
ゆるゆるしてました。
準備運動をして、昼の散歩に行きました。
洗濯物のほとんど全てを取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
荷出しをしました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、ステーキ、付け合せの野菜、小鉢２種、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで「ラピュタ」を視聴中…。
一時停止すると画質の悪さが丸分かり。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＢＤで「ラピュタ」を視聴しました。雑な仕事を見るのはつらい。
ディズニーの姿勢を見習って欲しい。

今のところこんな感じ。

それではまた。