無題

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は５５．９ｋｇ。太ったなあ。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は風邪のため中止です。
ゆるゆるしてました。
家人に荷出しをしてもらいました。
圧倒的感謝…っ！
ゆるゆるしてました。
昼食は磯辺巻き、ベーコンエッグ、キムチ、デザート、ゴーヤ茶。
準備運動をしました。
昼の散歩は風邪のため中止です。
メール便で本が届きました。
早速一読…こんなもん？
ゆるゆるしてました。
洗濯物をたたんでしまいました。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、味噌汁、ホタルイカの酢味噌和え、おじゃがとイカの塩辛、デザート、ドリンク。
風邪のためか、「甘さ」の味覚が衰え、ドリンクに入れたハチミツの味がしません。
家人と歓談しました。
風呂場で体を洗って、湯船に１５分間浸かりました。
「もう限界」と心が騒いだので、風呂からあがりました。
家人の勧めでエビオスを１０錠飲みました。
これで味覚が正常になるとのこと。
大汗かいたので、湯船につかって、もう一度着替えました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。