無題

５：２０起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
お通じがありました。
準備運動をしました。
体重は１００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
ドブ掃除をしました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
色々調べものをしています…。
準備運動をしました。
家事を手伝いました。
昼食はきなこ餅、焼き鳥、デザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の半数を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
色々調べものをしています。
佐川メール便でＢＤが届きました。
色々調べものをしています。
夕食はごはん、さんまの開き、スープ、サラダ、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
命を削って作文を書いてます…。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
命を削って書いた作文を投稿しました。審査扱い…。
やはり「殺す」がＮＧワードかなあ。

今日はこんな感じ。

それではまた。