無題

５：４５起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は６００ｇ増。うへえ。
２Ｆのゴミの整理をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
明日出すゴミの仕分けをしました。
シャワーで体を洗いました。
家人から依頼された文書を作成し、人数分印刷しました。
昼食は調理パン、サラダ、デザート、ウコン茶。
家人と歓談しました。
準備運動をして、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べながら、映画鑑賞をしました。
いちいち面倒くさいので、ＰＳ３のサウンド設定を単純な設定に変更しました。
夕食はレトルトのチャーハン、エノキのあんかけ、漬物、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「ゾンビ（ＤＣ版）」を吹替で視聴中…。
おやつを食べて、ウコン茶を飲みました。
ＤＶＤで「ゾンビ（ＤＣ版）」を吹替で視聴しました。
いいものはいい。

今日はこんな感じ。

それではまた。