無題

５：４０起床。寒い。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。
６：２８起床。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は３００ｇ増。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆる作文を書いてます…。
メール便で本が届きました。
早速一読…堪能しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
昼食は、ハニートースト、コロッケ、野菜、デザート、ゴーヤ茶。
佐川急便が本を届けてくれました。
後で読もう。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
本を読みました…堪能しました。
作文を書きました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
夕食は、天丼、味噌汁、１時間漬け、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がＢＤを届けてくれました。
ＢＤで「エイリアン」を視聴中…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
おやつを食べながら、ＢＤで「エイリアン」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。