無題

５：３５起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
メール便で本が届きました。
早速一読…堪能しました。
見込みのないオークションを早期終了させました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
昼食は磯辺巻き、ベーコンエッグ、サラダ、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
ＤＶＤで「ゲゲゲの女房」第１週を視聴しました。
ＤＶＤで「ゲゲゲの女房」第２週を視聴しました。
夕食はごはん、肉野菜炒め、サラダ、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「ゲゲゲの女房」第３週を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで「ゲゲゲの女房」第３週を視聴しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。