無題

４：３０起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
お通じがありました。
ｖａｉｏを更新しました。
洗濯物を屋外に干しました。
早朝の散歩に行きました。
ゴミを分別して出しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ニコニコ動画でアニメを視聴中…。
朝食はスモークチーズ、トウモロコシ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
音楽ＣＤを聴きました。
昼食はドーナツ、ゆでたまご、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
カラオケ２時間完全燃焼。
行水しました。
ゆるゆるしてました。
夕食はふりかけごはん、煮物、サラダ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
チョコを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。