無題

３：４５起床。
ゆるゆるしてました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゴミを出しました。
体重は２００ｇ減。
ＢＤでアニメ視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
洗濯物のほとんど全てを取り込みました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ家事を手伝いました。
昼食はおにぎり、フライ、野菜、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
作文を１つ削除しました。
少し横になりました。
ＢＤで映画を視聴しました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
夕食は冷やし中華、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
チョコを食べて、どくだみ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。