無題

５：２５起床。よく寝た。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
水を飲みました。
雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
体重は１００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
洗濯物を全て取り込みました。
健康診断の結果が届きました。
異常なし。
昼食はスパゲッティ、デザート、ヨーグルト、落雁、どくだみ茶、桃。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
お通じがありました。
トルネで録画したアニメを視聴中…。
風呂場を掃除しました。
トルネで録画したアニメを視聴しました。
夕食はふりかけごはん、ハンバーグ、スパゲッティ、野菜、とろろいも、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
うー食べた食べた。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
チョコを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
ＤＶＤでアニメを視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。