無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
朝の散歩に行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で本を注文しました。
書棚を整理しながら、ＤＶＤで映画を視聴しました。
少しだけ家事を手伝いました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
昼食は磯辺巻き、ベーコンエッグ、ところてん、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
少し眠りました。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
夕食は、ふりかけごはん、豚肉の生姜焼き、野菜、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
アマゾンから、お急ぎ便が遅れるとのメール。
何のためのお急ぎ便だよ。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。