無題

５：３０起床。
もう少し寝ます。
６：００起床。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ減。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
梱包作業を行いました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
昼食は、磯辺巻き、ところてん、ベーコンとキャベツの炒めもの、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
佐川急便が電波時計を届けてくれました。
早速初期設定…問題なく完了。
家人の依頼を受け、本を出品しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで「ゾンビ」を視聴するも、眠たくなったので中断。
ＤＶＤで「ヒドゥン」を視聴しました。
何度見ても素晴らしい。
家人の依頼で写真撮影＆現像を行いました。
夕食は、ひつまぶし、豆腐、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。