無題

４：００起床。
梱包作業を行いました。
もう少し寝ます。
５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、八つ橋、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
歯科の予約を入れました。１１日先かあ。
作文を書きました。投稿！掲載！イエス！
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、焼きサンドイッチ、ところてん、八つ橋、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
野暮用を済ませながら、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ家事を手伝いました。
行水しながら、風呂場を掃除しました。
夕食は、おにぎり、カレイの揚げ物、野菜、モロヘイア、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
超ゆるゆるしてました。
しばらく眠ります。
２３：５０起床。

今日はこんな感じ。

それではまた。