無題

５：４５起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
ゴミを分別して出しました。
体重は１００ｇ増。
ゆるゆるニコニコ動画でアニメ視聴。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の大半を取り込みました。
ゆるゆるアニメ視聴。
書架の整理をしました。
洗濯物を全て取り込みました。
準備運動をしました。
行水しました。
ただいま読書中…。
少しだけ家事を手伝いました。
昼食は、ハニートースト、サラダ、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
自家用車のパワステが故障したため、新車を購入することになりました。
私の負担金は２０万円。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯機を回しました。
ただいま読書中…。
洗濯物を屋外に干しました。
行水しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ただいま読書中…。
少しだけ家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食は、ちらし寿司、シジミの味噌汁、ステーキ、サラダ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
家人と大河ドラマとＢＳ時代劇を視聴しました。
どくだみ茶を飲みました。
ゆるゆるオークション消化。
梱包作業を行いました。

今日はこんな感じ。

それではまた。