無題

６：２０起床。
梱包作業を行いました。
準備運動をしました。
体重は４００ｇ減。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しながら、雑誌を買いながら、金をおろしながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
梱包作業を行いました。
荷出しをしながら、ワインを買いました。
雑誌と本を読みました。
準備運動をしました。
１件荷出しをしながら、のど飴を買いました。
家人が外出しました。
帰るのは２２：００過ぎ。
昼食は、おにぎり、ハンバーグ、サラダ、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
洗濯機を回しました。
うわーまた足し算間違ったあああ。
梱包作業を行いました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
買い物しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
荷出しをしました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるアニメ視聴。
荷出しをしました。
ゆるゆるアニメ視聴。
梱包作業を行いました。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
夕食は、菓子パン、ドリンク。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
作文を修正しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。