無題

４：００あまりの寒さに強制起床。
電気毛布を使用して再就寝。
６：１５起床。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は横這い。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、きなこ餅、サラダ、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
アマゾンの注文大幅変更。
オークション１件出品。
ＢＤでアニメを視聴中…。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みながら、家人の作文を添削しました。
郵便局に商品が届かない旨、抗議の電話を入れました。
郵便局の説明では商品が届かないのは大阪府堺市から発送されたから配達は明日、とのこと。うへえ。
家人の依頼でコピーを取りました。
夕食は、カレー、サラダ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
食事中に諍いあり。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。

今のところこんな感じ。

それではまた。