無題

４：３５起床。
お通じがありました。
もう少し寝ます。
６：３０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを出しました。
準備運動をしました。
体重は横這い。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
９：００まで待って、ソニーテレビ受付センターに電話。
２〜３日中に訪問担当者から電話連絡するとのこと。
ヤマト運輸がＤＶＤ＆ＣＤを届けてくれました。
買い出しに行きました。
メール便でＤＶＤ＆ＣＤが届いていました。
昼食は、菓子パン、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
黙々と飲食しました。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
音楽鑑賞＆ＤＶＤ視聴。
洗濯物を全て取り込みました。
お通じがありました。
オークション２件出品。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
家人に依頼されて、調べ物をしました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、肉野菜料理、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿…しましたが、欠点があったので、削除。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
残りの洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
梱包作業を行いました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
ＤＶＤでアニメを視聴しました。
梱包作業を行いました。

今日はこんな感じ。

それではまた。