無題

５：００起床。
もう少し寝ます。
６：３０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
体重は４００ｇ増。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
ヤマト運輸が雑誌を届けてくれました。
早速一読…堪能しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、お好み焼き、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるアニメ鑑賞…。うーん…コナンの肌色が気になる…。
たまらず、作文を書きました。
夕食は、おにぎり、味噌汁、ビーフステーキ、野菜、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
胃が小さくなったせいか、残してしまった。無念。
風呂に入りました。
ゆるゆる作文を書いてます。
家人と大河ドラマを視聴しました。
今回はよかった。
作文に手を入れています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。