無題

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は横這い。
梱包作業を行いました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
昨日の洗濯物の残りを屋外に干しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
オークション２件出品。
ヤマト運輸が、本を届けてくれました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
オークション２件出品。
昼食は、焼きサンドイッチ、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と話をしました。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の大部分を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
本を読みました…オークション１件出品。
洗濯物を屋外に干しました。
オークション１件出品。
風呂場を掃除しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
残りの洗濯物を屋内に干しました。
夕食は、カレー、煮物、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
オークションを１件出品し直しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。