無題

１：３０起床。
ＢＤレコーダーのＨＤＤを編集しました。
編集後のＨＤＤの内容をＢＤ-Ｒにダビングしました。
トルネでのＨＤＤの再生も、ＰＳ３でのＢＤ-Ｒでの再生も、無事成功しました。
もう少し寝ます。
６：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
体重は５００ｇ減。
ただいまダビング中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ダビングが終了しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ＢＤ−Ｒで映画を視聴中…。
準備運動をしました。
洗濯物を全て取り込みました。
ＢＤ−Ｒで映画を視聴中…。
昼食は、ラーメン、漬物、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ＢＤ−Ｒで映画を視聴中…。
洗濯物を屋外に干しました。
ＢＤ−Ｒで映画を視聴しました。ふー。
記録元データを削除しました。
郵便局が本を届けてくれました。
超堪能しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、カレー、漬物、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を手直ししました。
家人と「坂の上の雲」を視聴しました。
メタボ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。