無題

６：００起床。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ニコニコ動画を視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
買い出しに行きました。
昼食は、菓子パン、竹輪、トマト、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
家人の依頼で、はこＢＯＯＮの発送予約をかけました。
ルールが厳しくなって、送料現金払いしか選択できない。
うーん…。
ゆるゆる本を読みました。
洗濯物の一部を取り込みました。
残りの洗濯物を屋内に干しました。
荷出しをしました。
風呂場を掃除しました。
作文を書きました。投稿！審査！うへえ。
少しだけ家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食は、ラーメン、豆腐、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
「テンペスト」痛恨の録画ミス！
第1話の最初の12分が撮れてない！ぐむー。
気持ちを切り替えて全10話を編集しました。
ただいま第1話をBD-Rにダビング中…。

今のところこんな感じ。

それではまた。