無題

５：４５起床。
準備運動をしました。
作文を６つ削除しました。
どんなに心血注いでも、ダメなものはダメ。
体重は５７．３ｋｇ（３００ｇ増）。
ダンボールと雑誌をゴミ出ししました。
ゆるゆるアニメを視聴しました。
新聞をゴミ出ししました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
準備運動をしました。
ただいま読書中…。
洗濯物を屋外に干しました。
ただいま読書中…。
昼食は、雑煮、デザート、ヨーグルト、豆茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
「テンペスト」原作小説第２巻読了。
ドラマ版と全然違う…。
洗濯物の一部を取り込みながら、残りの洗濯物を屋内に干しました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、酢豚みたいななにか、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と口論になりました。
風呂に入りました。
家人の依頼で書類を作成しました。
ケンカはケンカ、依頼は依頼。

今のところこんな感じ。

それではまた。