無題

４：３０起床。雨。
準備運動をしました。
ネット通販でＢＤを注文しました。
６：００雨が止んだので、ドブ掃除をしました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
石鹸で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
床屋に行きました。
少しだけ家事を手伝いました。
昼食は、ハニートースト、あぶ玉、デザート、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
石鹸で体を洗いました。
ＤＶＤで「人造人間クエスター」を再度視聴しました。
うーん…。やはり手放すのが惜しい。
オークションを取り下げました。
ドブ掃除用のカゴを回収しました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、超具沢山そうめん、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ヤマト運輸が栄養ドリンクを届けてくれました。
俺のＢＤはまだか。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がＢＤを届けてくれました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。