無題

５：４０起床。
準備運動をしました。
梱包作業を行いました。
洗濯物を屋外に干しました。
いいお通じがありました。
体重は１００ｇ減。イエス！
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
石鹸で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込みながら、新たな洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ家事を手伝いました。
昼食は、磯辺巻き、つくねバーグ、野菜、デザート、ヨーグルト、お茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
地震！デカいと思ったら、震源地ここかよ！
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
石鹸で体を洗いました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
オークションに５件出品しました…。
が、やはり手放せない商品３点を、早期終了させました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、冷やしうどん、ひじき、辛子ナス、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、お茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
時間つぶしにもってこいの映画！

今日はこんな感じ。

それではまた。