無題

６：１２起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は８００ｇ増。うへえ。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー、サプリメント飲料。
家人と歓談しました。
郵便局でお金をおろし、簡易書留を回収しながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
楽天新カードの内容をチェック中…。
家人がゴミ捨て場を車に乗って見張っています…。
キチガイと同居するのは、神経を使います。
楽天ＶＩＳＡカードを要所要所に登録しました。
家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、あぶ玉、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人が通常モードに戻ったので、歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
身の回りの掃除をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
楽天ＶＩＳＡカードを「ＶＩＳＡ本人認証機能あり」に設定変更しました。
ゆるゆるマンガを読んでいます…。
ゴミ捨て場を見た。すでにネットは丁寧に畳まれ、堀の内部は清掃されている。
しかし、次週の当番札がまだ回ってこない…本当に今週の当番はＹさんなのか？
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、つくね野菜スープ、フキ味噌、キュウリの漬物、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
楽天ＶＩＳＡカードで、エロい本を注文しました。
延々ニコニコ動画を視聴しています…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。