無題

６：００起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、雑煮、かまぼこ、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と超歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
梱包作業を行いました。
強風のため、洗濯物を屋内に干しました。
朝の散歩は、強風のため、中止です。
超ゆるゆるしてました。
メール便で本が届きました。
早速一読…堪能しました。
オークションに１点出品しました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、具沢山ラーメン、フルーツ、ヨーグルト、甘酒。
家人と超歓談しました。
オークションに付加価値をつけてみました。
昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
超ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、おつくり、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。