無題

６：００起床。
準備運動をしました。
ネットで宝くじを購入しました。
洗濯物を屋内に干しました。
いいお通じがありました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
アマゾンでガルパン１巻の３次出荷の予約を取っていたので、保険として１点予約しました。
買い出しに行きました。凄い風。
家事を手伝いました。
昼食は、ずんだ餅、ステーキ、メンチカツ、フルーツ、ヨーグルト、甘酒。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
昼の散歩に行きました。
服を着替えました。
少し眠りました。
アマゾンでガルパン１巻の入荷予定日が繰り上がっていたので、予約し直しました。
家事を手伝いました。
夕食は、お寿司的な何か、味噌汁、コロッケ、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。