無題

６：００起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は６００ｇ増。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋内に干しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
準備運動をしました。
よく考えたのち、ガルパンＢＤの予約を解除し、
余ったポイントを、別のＢＤに振り分け直しました。
ふー、これでいい。
メール便で本が届きました。
早速一読…堪能しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、西洋風にこごり、フルーツ、ヨーグルト、甘酒。
家人と歓談しました。
洗濯物を干す位置を、太陽の動きに合わせて変更しました。
昼の散歩に行きました。
服を着替えました。
よく考えたのち、ＢＤの予約を解除し、
余ったポイントを、別のＢＤに振り分け直しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
いいお通じがありました。
少し眠りました。
家事を手伝いました。
夕食は、チャーハン、味噌汁、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
うーん…どうも心が不安定で、何をしても身が入らない…。
出品中のオークションを全て取り下げました。
これ以上、売るものはないよ！
ふー、これでいい。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。