無題

６：００起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を屋外に干し、残りの洗濯物を屋内に干しました。
朝の散歩は、寒気と強風ののため、中止です。
ＢＤで映画を視聴しました。
洗濯物の干す位置を変更しました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
準備運動をしました。
屋外に干してある洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
昼食は、お寿司的な何か、煮物、フルーツ、ヨーグルト、甘酒。
家人と歓談しました。
灯油を補給しました。
佐川急便がＢＤを届けてくれました。
おお、なんと初回限定版ではないですか！
日本でソフトが発売されてから、
もうすぐ３年経つのに…「ゾンビランド」って…思ったほど売れてない？
昼の散歩に行きました。寒い寒い寒い！
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴しました。
少しだけ横になりました
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ラーメン、煮物、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
色々考えて、結果、
ＢＤ１点を注文し、
別のＢＤ１点を予約注文し、
さらに別のＢＤの予約注文を解除しました。
おやつを食べて、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。