無題

５：２０起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
身の回りの掃除中…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。うへえ。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
身の回りの掃除をしました。
朝の散歩は、雨のため中止です。
ゴミを出しました。
超ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がＤＶＤを届けてくれました。
超ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、フルーツ、ヨーグルト、甘酒。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂場を掃除しました。
昼の散歩は、雨のため中止です。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
暴風雨につき、今日の荷出しは中止です。
家事を手伝いました。
夕食は、ピラフ的な何か、漬物、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
超ゆるゆるオークションを消化しました。
少しばかり赤字が出るが、やむなく１点高額落札しました。
無事入金も完了しました。ふー。

今日はこんな感じ。

それではまた。