無題

５：０９起床。
準備運動をしました。
身の回りの掃除をしています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は４００ｇ増。汁粉がなあ。
身の回りの掃除をしました。
家人の依頼で、本を１冊出品しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
行水して、体を洗いました。
下着を着替えました。
作文を書いて投稿しました。審査！オーノー。
昨日切った作文を再投稿しました。
作文を書いて投稿しました。即掲載！イエス！
準備運動をしました。
梱包作業を行いました。
少しだけ家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ランキングが１つ上がりました！イエス！
昼食は、調理パン、練り物、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
延々作文書いて投稿しています…。
家事を手伝いました。
作文を書いて投稿しました。
夕食は、ごはん、しゃぶしゃぶ、イカ刺、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
お汁粉食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。