無題

４：１０起床。
準備運動をしました。
作文を書いて投稿しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを分別して出しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は７００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
下着を着替えました。
延々作文書いて投稿しています…。
家人の知り合いの家で、許可を得て、タダでグミを採りました。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
昼食は、磯辺巻き、竹輪、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
佐川急便が文房具を届けてくれました。
ランキングは横這い。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
作文を書いて投稿しました。
何のために作文を書いているのか分からなくなったので、少し休憩。
アンケートに回答しました。
ＤＶＤで映画「サンチャゴに雨が降る」を視聴中…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、オムレツ、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画「サンチャゴに雨が降る」を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画「サンチャゴに雨が降る」を視聴しました。
さんざん悩んで、コメントにレスを入れました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。