無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
延々作文を書いてます…。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ減。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、風雨のため中止です。
作文を書いて投稿しました。即掲載！イエス！
延々作文を書いて、投稿しています…。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
ランキングは横這い。
準備運動をしました。
昼食は、雑煮、漬物、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂場を掃除しました。
昼の散歩は、風雨のため中止です。
延々作文を書いてます…。
宅急便で物干し竿が届きました。
延々作文を書いてます…。
簡易書留で、千葉銀行のインターネットバンキングのカードが届きました。
早速導通確認…問題ありません。
家人は振込手数料210円を惜しんでいましたが。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、さんまの開き、煮物、大根おろし、漬物、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画「ラビッド」を視聴しました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。