無題

５：４９起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
洗濯竿を新しいものに交換しました。
ドブ掃除をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
準備運動をしました。
延々作文を書いてます…。
コメントにレスを記入しました。
ヤマト運輸が雑誌を届けてくれました。
雑誌を読んで、作文を書いて投稿しました。
ランキングは横這い。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
家人の助力を得て、ドブ掃除用のカゴを回収し、カゴが必要な家に配りました。
BDを２枚注文しました。
作文を書いて投稿しました。審査！オーノー!
おやつを食べて、水を飲みながら、家人と歓談しました。
投稿した作文が無事掲載されました。
物干し竿に欠陥があったので、午前中に手配しておいた量販店の人が来たので、
物干し竿を交換してもらいました。無償で！
ストレス発散のためにパーッと買い物しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、鶏肉の揚げ物、野菜、キムチ、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画「ザ・ブルード」を視聴しました。
作文を書いています…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。即掲載！イエス！

今日はこんな感じ。

それではまた。