無題

５：０５起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は４００ｇ増。
作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
風邪薬を飲みました。
明日出すゴミの簡単な仕分けを行いました。
本日出すゴミを出しました。
朝の散歩は咳が止まらないため中止です。
延々作文を書いてます…。
作文が１０個書けたので、今日はここまで。
家人の助言により、マスクをつけました。
買い物をしながら、午前の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、肉野菜炒め、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ランキングは横這い。
スッキリしました。
少し眠りました。
このまま、粗製濫造の作文を書いているだけではだめだ。
しかし、どうすればいいのか、それがわからない。全然。
家人に悩みを相談しました。うん、正解だった。
家事を手伝いました。
夕食は、うなぎ寿司、練り物バーグ、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
今日は風呂はパス。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。