無題

６：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ減。
身の回りの掃除をしています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
身の回りの掃除をしました。
朝の散歩に行きました。
ドブ掃除の泥を整理しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました
ランキングが１つ上がりました。
昼食は、具沢山ラーメン、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は高温のため中止です。
洗濯物の一部を取り込みました
準備運動をしました。
行水しました。
服を着替えました。
洗濯物を全て取り込みました。
BDで映画「ロンドンゾンビ紀行」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、草餅、ステーキ、イカの塩辛、野菜、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
寝室の布団をパソコン部屋に運びました。
今日のヤマトはつまらなかった。
作文を書いて投稿しました。
ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
オークション消化。
録画しておいたアニメを追っ掛け再生しました。無難？
梱包作業を行いました。

今日はこんな感じ。

それではまた。