無題

５：５９起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は５００ｇ増。
ゴミを分別して出しました。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
つまらないミスをしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、コーンスープ、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼の散歩は猛暑のため中止です。
ランキングは横這い…かな？
少し眠りました。
BDで映画「サスペリアPART2」の冒頭だけ見て、視聴中止。
もう少し眠りました。
家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、サラダ、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
風呂に入りました。
アンケートに回答しました。
ゆるゆるニコニコ動画を視聴中…。
ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるニコニコ動画を視聴しました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。