無題

５：４０起床。
身の回りの掃除をしました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は６００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、砂肝と野菜の炒めもの、コーンスープ、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人に灸をすえました。
洗濯物を全て取り込みました。
ランキングがひとつ下がりました。無念。
昼の散歩に行きました。暑い。
行水しました。
服を着替えました。
BDで映画「ロンドンゾンビ紀行」を視聴するも、心は作文に。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
延々作文を書いてます…。
夕食は、自家製牛丼、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
風呂に入りました。
ヤマト２１９９を視聴しました。作画がちょっと…。
洗濯物を屋内に干しました。
コメントにレスを書きました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
録画したアニメを視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。