無題

５：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
身の回りの掃除をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
家人にお灸をすえました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
昼の散歩は猛暑のため中止です。
ランキングの更新がありました。
ランキングは横這い。
延々作文を書いてます…今日はここまで。
なぜか「参考になった」が一度に7点つけられました。
天狗にならないよう、
気をつけねばな…特に、「うますぎる話」には、な。
ゆるゆるしてました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、赤魚、大根おろし、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
録画中のアニメを視聴しました。今回は素晴らしくよかった！
洗濯物を屋内に干しました。
録画したアニメを視聴しました。なんだ、再来週は休みか。

今のところこんな感じ。

それではまた。