無題

５：１０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ減。
家人の依頼で本を買いながら、朝の散歩に行きました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
作文を書いて投稿しました。
延々作文を書いてます…。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
延々作文を書いてます…。
昼食は、菓子パン、らっきょう、練り物、トマト、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
行水しました。
ランキングは横這い。
昼の散歩は猛暑のため中止です。
延々作文を書いてます…。
いいお通じがありました。
延々作文を書いてます…。
同人誌を１冊注文しました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
夕食は、おにぎり、煮物、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いてます…投稿しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。