無題

５：５５起床。
準備運動をしました。
家人に生活費を手渡しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
サブパソコンのメンテナンス中…。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人の依頼で、ゴミ捨て場を整理しました。
サブパソコンのメンテナンス完了。
メール便で、本と、補聴器の部品が届きました。
修理済みの腕時計を回収しながら、買い出しに行きました。
行水しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼の散歩は猛暑のため中止です。
昼寝しました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ステーキ、野菜、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いてます…。

今日はこんな感じ。

それではまた。