無題

６：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は５００ｇ増。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
いいお通じがありました。
延々作文を書いてます…。
メール便で本が届きました。あとでじっくり読もう。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
昼の散歩は猛暑のため中止です。
作文を書いて投稿しました。
ランキングは１アップしました。ふう。
本を読みました…堪能しました。
テレビで「コマンド―」を視聴しました。
ツイッター楽しい！
家事を手伝いました。
家人の依頼で、本を１冊注文しました。
夕食は、スパゲッティ、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。