無題

５：００起床。
オークションを３件取り下げました。
準備運動をしました。
洗濯物の一部を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
ランキング更新。順位は横這い。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
残りの洗濯物を屋外に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、杏仁豆腐、豆乳コーヒー。
家人とよく話し合いました。円満解決。
準備運動をしました。
録画したアニメを視聴しました。
正副パソコンの更新中…更新完了。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、いり卵、トマト、フルーツ、杏仁豆腐、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼の散歩は猛暑のため中止です。
少し横になろうとしましたが、暑くて眠れず。
BD−Rで映画を視聴しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、コロッケ、サラダ、フルーツ、杏仁豆腐、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ご近所に、おすそ分けに行きました。
BD−Rで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
BD−Rで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
BD−Rで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。