無題

４：００起床。
大変いいお通じがありました。
準備運動をしました。
DVDで映画を視聴中…。
ランキング更新。ランキングは横這い。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
家人の発案で、２階の畳を拭き掃除しました。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、杏仁豆腐、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。途中から雨。
風呂に入りました。
服を着替えました。
DVDで映画を視聴しました。
ネット通販で本を注文しました。
準備運動をしました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、フルーツ、杏仁豆腐、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し眠りました。
少しずつ作文を書いています…。
家事を手伝いました。
近所の方におすそ分けを届けました。
夕食は、栗ごはん、イカリング、野菜、フルーツ、杏仁豆腐、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿しました。審査！
うーむやはり「オタク」は審査ワードか。
テレビでアニメを視聴しました。
今回はつまらんなあ。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。
明日は台風だ！

それではまた。