無題

６：００起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１．０ｋｇ増。体は正直よのう。
朝食は、スモークチーズ、バナナ、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、台風接近に伴い、中止です。
準備運動をしました。
超ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
超ゆるゆるしてました。
昼食は、磯辺巻き、天ぷら、サラダ、バナナ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は、台風のため、中止です。
少し眠りました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
超ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、小鉢、野菜、バナナ、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
家人の依頼で、ＢＤレコーダーのＨＤＤの録画データを、ＢＤ−ＲＥにダビングしました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。