無題

５：００起床。
もう少し寝よう。
６：００起床。
作文をひとつ削除しました。
不貞寝しよう。
７：５０起床。
朝食は、スモークチーズ、バナナ、豆乳コーヒー。
歯を磨いて、ヒゲを剃りました。
準備運動をしました。
午前の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
買い出しに行きました。
昼食は、菓子パン、若鶏の唐揚げ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
明日出すゴミの分別をしました。
午後の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
超ゆるゆるしてました。
スッキリしました。
少しだけ、眠りました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、エビとカキのフライ、野菜、フルーツ、ドリンク。
家人と歓談しました。
今日は入浴しません。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。