無題

６：２５起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。
家人に悩み相談をしました。快刀乱麻、一刀両断されました。うへえ。
お通じがありました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
自分の作文にコメントがついていたので、身の回りの掃除後、返事を書こう。
身の回りの掃除をしました。
コタツを出しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、フルーツ、羊羹、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ただいまコタツ試運転中…。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
コメントにレスを記入しました。
昼の散歩は、風邪気味のため中止です。
家人の行水後、風呂場を掃除しました。
超ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ステーキ、野菜、フルーツ、羊羹、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。