無題

５：５５起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
ゴミを出しながら、荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
服を着替えました。
BD−BOXの予約をいったん解除し、ポイント数を変更しようとしたところ、
「ズル」がバレちゃった。てへ。
まあ、いい勉強になりました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
梱包作業を行いました。
家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、たまご焼き、トマト、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ゴミ捨て場を整理して、掃除しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
服を着替えました。
梱包作業を行いました。
家人の助力を得て、荷出しをしました。
超ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、煮物、漬物、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。