無題

４：１８起床。
準備運動をしました。
お通じがありました。
梱包作業を行いました。
昨晩録画したアニメを視聴中…。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
昨晩録画したアニメを視聴中…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
録画したアニメを視聴中…。
家人を見送りました。
洗濯物の一部を取り込みました。
録画したアニメを視聴しました。
超ゆるゆるしています…。
アンケートに回答しました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、雑煮、フルーツ、寒天、プリン、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
服を着替えました。
少し横になりました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、お澄まし、イカとタコの刺身、野菜、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
梱包作業を行いました。
ＢＤで映画を視聴中…。
梱包作業を行いました。
ＢＤで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。