無題

５：５８起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
カトーレック便で、フードプロセッサーのパーツが届きました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ヤマト運輸が、ダイレクトメールを届けてくれました。
フードプロセッサー本体は、午後か。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カボチャとベーコンのスープ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
体を拭いて、服を着替えました。
アンケートに回答しました。
家人が外出しました。
超ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
留守居役の任務もこれで完了。
家事を手伝いました。
夕食は、牛丼、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ヤマト運輸がフードプロセッサーを届けてくれました。
早速開封しました。
風呂に入りました。
時折、楽天で例のDVDの在庫が復活するなあ。
とりあえず、保険として正副２点予約しておこう。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
アンケートに回答しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。